סופר דדי - פורום הוריםברוכים הבאים לאתר סופר דדי - אתר ותיק ומקצועי המעניק ליווי והדרכת הורים צמודה. לרשותכם פורום הדרכת הורים בו תוכלו למצוא תשובות לשאלות המעסיקות אתכם בהתמודדות היומיומית עם ילדיכם. הייעוץ באתר ניתן ברוח הספר אלוהים בגובה העיניים - מדריך הסוקר את שלל המלכודות הנפוצות העומדות בפני הורים בעידן המודרני, ומציע אלטרנטיבה בהירה לשיטות חינוך ישנות שאינן מתאימות לנו עוד. 

>> להזמנות ופרטים אודות הספר

 תנו לילד להיות מספיק ילד
 כדי שבבוא היום ידע
להיות מספיק מבוגר
 
                                                     
                                                         אלוהים בגובה העיניים                               

 

 

 


ראשי

התעוררות באמצע הלילה...

15.09.10   23:50
שלגיה: התעוררות באמצע הלילה...
דני שלום, הבת שלי בת ארבע, ישנה כמובן במיטתה אבל בחצי שנה האחרונה היא מתעוררת באמצע הלילה ולא מצליחה להירדם, אלא אם כן אנחנו מעבירים אותה למיטה שלנו. אנחנו עושים ככל יכולתינו שתירדם במיטה שלה אבל היא יכולה להחזיק אותנו בחדרה במשך שעה ובלי להירדם. מצד אחד זה מתיש את כולנו ומצד שני אני לא רוצה להשריש בה הרגלים לא בריאים. מה דעתך?
16.09.10   17:58
דני גיל
שלום לך שלגיה :)
לא מזמן התייחסתי לנושא דומה, אז היתה זו בר שפתחה את הנושא - "ישן במיטה שלנו" (כרגע בתחתית עמוד 3 בפורום). מוזמנת "לבקר" בתכתובת.
אין לי ספק שהבעיה שאת מתארת מתעוררת תרתי משמע באמצע הלילה כמעט בכל בית שגדלים בו ילדים קטנים. אני רוצה לספר לך על ההיכרות האישית שלי עם העניין:

עד גיל 3 למיטב זכרוני, בתי היתה נרדמת וישנה ללא בעיות. אבל אז החלה תקופה שהיתה מתעוררת בלילה ומבקרת אצלנו במיטה. ההמלצה הרווחת במקרים מן הסוג הזה היא להחזיר את הילד למיטה בכל פעם שהוא מתעורר, גם אם עשר פעמים בלילה, מבלי להעיר אותו במתן תשומת לב, בין אם חיובית ובין אם שלילית. מילת המפתח תהיה עקביות וככל שנהיה עקביים, נצליח מהר יותר לישון בלילה, אנחנו והילדים.

אלא ש-

ילדים שונים זה מזה, דמיון של ילד אחד שונה מדמיון של ילד אחר, סוג ועוצמת החרדות של ילד אחד שונה מסוג ועוצמת החרדות של ילד אחר. כשהיתה בתי מתעוררת בלילה, הבנתי מהר מאוד שאינה מסוגלת להירדם לבד בכוחות עצמה, היא היתה מבועתת. עוד הבנתי שככל שאני מחזיר אותה למיטתה ובכך מושך את זמן הערות, הפחדים גוברים וחווית ההתעוררות מתקשרת יותר ויותר לחוויה של פחד.

היה לי ברור שאני צריך לשבור את הקשר הזה, לגרום לה לחוות רוגע ונעימות כל אימת שהיא מתעוררת. לכן, כשהיתה קמה משנתה ומבקרת במיטתנו, אפשרתי לה להירדם ולאחר ההירדמות הייתי מחזיר אותה למיטתה (בשלב ראשון לא כדאי לשתף אותה בהחלטה כדי לא להלחיץ).

במשך שבוע היתה מתעוררת פעמיים בלילה.
במשך כמה ימים נוספים הייתה מתעוררת פעם אחת בלילה.
בהמשך לא הייתה מתעוררת כלל כיוון שהרוויחה את הקשר החדש –

הקשר החדש: בכל פעם שהילדה מתעוררת, נעים וטוב לה. היא חוזרת לישון בכוחות עצמה מהסיבה הפשוטה שהיא... עייפה.
(הקשר הישן: בכל פעם שהילדה מתעוררת היא חווה פחד. מבחינתה להתעורר = פחד. ככה אי אפשר להירדם).

מוזמנת לנסות ו.. אני כאן לשאלות.
לשליחת תגובה

שם

אימייל (לא חובה)   לצורך עדכונכם בקבלת תגובה

תגובה

הקלידו את קוד האימות

 

© כל הזכויות שמורות לסופר דדי - דני גיל - הדרכת הורים.  דוא"ל: danigil100@gmail.com